Entre sable et bitume : le fil rouge de deux coursesChaque course a son histoire. Mais certaines s’enchaînent tellement naturellement qu’elles finissent par n’en former qu’une seule.Nov 8Nov 8
Deux mois dans la préparation de l’Ultra Mirage 2025–50 km dans le désertPréparer un ultra trail, ce n’est pas préparer un marathon. Je m’en doutais, mais je ne l’avais jamais vraiment vécu jusqu’à ces deux…Aug 24Aug 24
Démystifier Instagram : 5 Leçons Apprises d’une Pause VolontaireL’aventure des réseaux sociaux est aussi fascinante que chronophage. Instagram, en particulier, peut vite se transformer en un terrain de…Aug 24Aug 24
On Stress I wroteSome days at the office aren’t stressful. It’s business as usual. Even what or who used to make you freak out is not there. But you still…Aug 24Aug 24
🏁 Journal d’un 3ᵉ marathon — Vienne 2025 : courir pour comprendreJe vous épargne les “jamais deux sans trois”. Après Amsterdam, Mkannez et moi avons regardé le calendrier. Il a flashé sur Vienne. La date…May 21May 21
Journal du 2ème Marathon : Semaine #11 & #12 — Una bella historiaJe n’allais pas tout de même fermer le chapitre du TCSAM sans avoir terminé d’écrire le récit ? Si pour Séville, il m’a fallu un mois pour…Dec 22, 2024Dec 22, 2024
Journal du 2ème Marathon : Semaine #10 — Zig-zagIl arrive un moment dans toute préparation où l’on doit reconnaître l’importance de lâcher prise, de ne pas trop calculer ou de s’éloigner…Oct 9, 2024Oct 9, 2024
Journal du 2ème Marathon : Semaine #9 — L’effort ne meurt jamaisL’effort est l’ingrédient secret de toute réussite, le carburant de notre progression. Dans le sport, comme dans la vie, c’est l’effort…Oct 3, 2024Oct 3, 2024
Journal du 2ème Marathon : Semaine #8 — RattrapageDans la quête d’un équilibre entre nos ambitions, nos responsabilités et nos passions, la flexibilité et l’adaptabilité se révèlent être…Sep 27, 2024Sep 27, 2024
Ah, la vie d’un coureur n’est pas un long fleuve tranquille, surtout quand on jongle avec un…Plan Hebdomadaire :Sep 19, 2024Sep 19, 2024
