Journal du 2ème Marathon — Oups, I’m doing it again

Si vous n’avez que quelques secondes à passer sur cet article, je vais faire le contraire de ce que font les spécialistes de la création de contenu pour vous garder jusqu’à la fin. Je vous sers la principale info au tout début. Inshallah (si Dieu le veut), je vais courir mon deuxième marathon le 20 octobre 2024 à Amsterdam. Voilà. Si vous fermez cette page, c’était un plaisir de vous avoir. Sinon, venez, je vous raconte ce qui s’est passé.

Moi aussi, je suis tout aussi surpris que vous. Je pensais qu’en cochant la case “marathon” de ma bucket list, j’allais passer à autre chose. Je venais de changer de boulot, j’étais en “love” avec le Padel. Je pensais d’ailleurs que j’allais m’investir davantage (nouvelle raquette, reprendre le coaching… etc). Pour me réconforter, je me suis dit, au grand max, ça sera un marathon et un tatouage par an, et nous verrons où ça nous mènera.

Mais tout cela n’étaient que de belles pensées dans ma tête. J’ai passé le mois de ramadan (avril-mai) à courir tous les jours. J’avais repris le vélo et la natation (on ne sait jamais quand est-ce qu’un triathlon peut frapper à notre porte). Jusqu’au jour où…

Le choix

Le 19 avril, j’ai envoyé un message à Syrine Z pour demander de ses nouvelles. Elle me répond : “Je viens de m’inscrire au marathon d’Amsterdam, sinon, tout va bien”. Ça m’a fait marrer. J’ai googlé Amsterdam Marathon, j’ai vu la date, le prix du dossard, je me suis un peu baladé sur leur site web puis j’ai fermé l’onglet. Ce n’est ni dans mes plans de voyager en cette période ni de courir un marathon. Je voudrais tant revisiter Amsterdam et y passer plus de temps, mon passage en 2015 était très bref.

Quelques jours après, Wajd K me demande si je serais tenté par le marathon d’Athènes. Une course mythique et personne ne peut se retenir de penser à y participer. J’ai googlé… etc. Vous connaissez le reste de l’histoire. Mais je ne vous cache pas que ça a commencé à me trotter dans la tête. Pourquoi pas ?

Quelques jours après, Sirine D me contacte pour un sujet puis demande si je me suis fixé mes objectifs pour le deuxième semestre. Pour vous la faire courte, elle aussi est inscrite au marathon d’Amsterdam. Ça commence à devenir sérieux.

Je me tourne vers Heifa B, qui m’aide à trancher entre Athènes et Amsterdam mais qui, surtout, comme à son habitude, m’encourage. Le choix a été Amsterdam parce que j’ai un oncle qui y vit depuis presque 40 ans et que j’ai déjà visité Athènes 2 fois.

Quelques jours après, Mohamed M, à qui j’ai soufflé l’idée me confirme l’achat de son dossard. Il m’appelle pour me dire “Yah, yah, je ne crois toujours pas que je viens de m’inscrire sur un coup de tête”.

La préparation

Lorsque j’ai invité Heifa B au Skillab Podcast pour parler de son parcours, elle m’avait clairement révélé qu’elle voulait arrêter de s’inscrire à des courses qui se déroulent en automne parce qu’elle va passer tout l’été en préparation. Et s’entraîner en été en Tunisie, c’est dur. Suivez mon journal du marathon chaque mercredi pour vivre avec moi les prochaines 12 semaines.

Pour le plan, et puisqu’on ne change pas une équipe qui gagne, Heifa B et Mohamed L m’ont concocté un programme sur mesure. J’ai voulu commencer en début juillet mais ça me ferait 16 semaines de préparation, ce qui est beaucoup. Heifa B m’a conseillé de faire une pause puisque je ne me suis pas arrêté depuis un moment. J’ai renoué avec la salle de sport pour faire quelques semaines de renforcement. J’ai commencé à faire du yoga plus fréquemment. Ça fait vraiment du bien.

Imen BA m’a donné un élastique pour la renfo et m’attend pour qu’on reprenne les séances hebdos.

L’équipement

Après une longue histoire d’amour avec les Nike Pegasus, j’ai finalement opté pour les Asics Kayano 30. Je ne vous cache pas que j’ai passé des semaines à benchmarker et à consulter les sites et les avis. Aymen Z m’a bien orienté et m’a fait découvrir RunRepeat, où vous pouvez voir les tests qu’ils font sur les chaussures de running et faire des comparaisons. Merci Khalil Z pour l’appui logistique.

Pour les gels, j’ai repris ceux de Décathlon pour le bon rapport qualité-prix et pour l’habitude. Merci Seifallah T pour le support habituel et inconditionnel.

Pour le reste, tout est prêt. Let’s get started!

Je me souhaite une belle préparation, joyeuse et “chaleur-euse” et je vous dis à mercredi.

Yallah !